爱搞搞 两性养生：过浑家生涯的20大克己
发布日期：2024-10-06 04:30 点击次数：189
好意思国《女性健康》杂志报谈爱搞搞，性生涯有20个克己，因此性生涯不外不能！
灵验减肥
1、灵验减肥
30分钟的性爱就不错捣毁200卡路里，能让东谈主轻纰漏松地减去饱和脂肪，保握苗条、诱东谈主的好身段。
2、保护男性腹黑
英国贝尔法斯特女王大学的一项参议知道，男性每周过3次性生涯，不错将腹黑病的发病风险镌汰一半。这项参议还标明，有规章的性爱能减少一半的男性中风。
3、有助就寝
扶摩和性爱齐能开释促进就寝的内啡肽，让浑家们在一番嬉戏后，马上插足甜好意思的梦境。
4、防漏尿
性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地戒指排尿，还能灵验扫视尿失禁。
缓解难熬
5、缓解难熬
性爱应该是莫得恶运、全是收货的事。在自满淋漓的飞扬之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻体格难熬，重要难熬与月信难熬也齐能缓解。
清纯学生妹6、月信规章
好意思国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过参议发现，女性若是一周全少过一次性生涯，月信周期会愈加规章。
7、收缩
好意思国马萨诸塞州的妇科巨匠暗意，性爱不错灵验抵制轻苛刻愫，因为情侣之间慢慢、关爱的扶摩，不错让东谈主坦然下来，忘却忧愁。
8、缓解压力
遭受烦隐衷，与其大叫高歌，还不如通过性爱来开释。好意思国好多式样学家齐将完全的性，视为开脱压力的最佳格式之一。
9、用则进，不必则退
好意思国婚配巨匠戴维斯指出，性才智亦然一种手艺，性爱次数越多，就能引发更多的性爱激素，增强性欲，也锤真金不怕火了性才智。
10、发泄
柔滑欢腾的床是开释暴力、戒指不良情愫与举止的好场合。性生涯完全的浑家爱搞搞，很少会出现相配压抑的暴力情愫。